dětská cvičení
BABY AEROBIK
3-5 let
Lekce baby aerobiku nenásilně rozvíjejí pohybové schopnosti dětí, zlepšují koordinaci pohybu, smysl pro rytmus a vytváří správné pohybové návyky správného držení tela. Děti se učí základy aerobiku, tance a gymnastiky.
MINI DANCE
6-10 let
Na této lekci si děti užijí zábavné taneční sestavy, různé pohybové průpravy a hry. Naučí se vnímat rytmus a naučí se také rozvíjet taneční kreativitu.
AEROBIKOVÁ ŠKOLIČKA
6-10 let
Děti zde získávají průpravu v aerobiku, step aerobiku a základy sportovního aerobiku. Lekce rozvíjejí veškeré pohybové schopnosti. Školička aerobiku je vhodná také jako začátek pro děti, které by se rády věnovaly závodnímu aerobiku.
GYMNASTIKA S MAKY
6-10 let
Kurz je zameřený na základní prvky sportovní gymnastiky – od průpravných cvičení, posilování, kotoulu, stojek, hvězd, až po cvičení na lavicce nebo kladince. V tréninku zapojujeme spoustu gymnastických pomůcek, pohybové hry nebo i švihadla.
ZÁVODNÍ ODDÍL
Závodní oddíl Oxygen Příbram patří mezí nejúspešnejší kluby v České republice i ve světe. Věnuje se závodní činnosti ve sportovním aerobiku a fitness družstev. Úspešně získává medailová umístění od nejnižších souteží až po souteže pohárové, kvalifikacní, MČR, ME a MS.